Acelgas Rojas rehogadas

Recetas para olla programable GM.

Unas sencillas acelgas, al vapor y rehogadas con ajo y limón, convertidas en un manjar,sin apenas cocinar. He de confesar que no soy una gran amante de esta verdura, mas bien no me gusta, pero como estarían de buenas que hasta picotee del plato de mi okupa, al que le encantan.

Es la primera vez que veo acelgas con penca roja, y ademas de cultivo biológico, lo que posiblemente sea la razón de haberles encontrado un sabor mucho mas rico que a las de bolsa del supermercado…

 


Processed with MOLDIV

El resumen

 

Lava bien las hojas y las pencas, y trocéalas

Ponlas en el cestillo para cocer al vapor, introdúcelo en la cubeta con apenas 1 dedo de agua y programa:

GM G, GM F: Menú Turbo 3 minutos 140º

GM E: Menú Vapor 3 minutos 140º

Terminado el tiempo, despresuriza la olla y retira.

Quita el agua de la cubeta y sécala con papel de cocina

Agrega 2 cucharadas de aceite, y cuando este bien caliente incorpora ajo laminado o picado.

Cuando este doradito, agrega las acelgas y deja rehogar un par de minutos

Emplata y rocía con limón, sírvelo como guarnición de tu plato principal o como primer plato

 

ARROZ DE EMERGENCIA #7

Recetas para ollas programables GM.

ARROZ CON CHAMPIÑONES Y JUDIAS VERDES

ollas-gm-oliveres-arroz-champinones-judias-verdes-5

Un arroz listo en menos de 20 minutos desde que empieces a picar la verdura.

Tenia verdura fresca y recién comprada pero no habia tiempo de elaborar algo más original, aunque eso no importa. Cualquier arroz que hago en la olla es un éxito siempre

El colorido de este, en especial, nos ha encantado

INGREDIENTES

  • Un puñado de judías verdes
  • Un puñado de champiñones frescos
  • Pimiento rojo y amarillo
  • 1 o 2 tomates maduros
  • Arroz (esta vez he usado el de guarnición de Mercadona de 3 colores, aunque por supuesto admite blanco o cualquier otra variedad que tengas)
  • Cúrcuma o azafrán
  • Sal
  • 2 cucharadas de aceite por persona

ELABORACION

  • Limpia y corta las judías verdes en trozos de aproximadamente 2 cm, los champiñones en cuartos (puede ser que ya los tengas laminados, todo vale) y el pimiento en tiras no muy grandes. La cantidad de las verduras es a tu gusto, a mi me gusta que esté muy lleno de hortalizas, pero puede ser que te guste ver más cantidad de arroz…
  • Pela y pica el tomate en dados pequeños sin desaprovechar su jugo
  • Pon el aceite en la cubeta (2 cucharadas por persona) y programa Menú Sofreír si tienes la GM G, o Plancha si tienes la GM F o la GM E
  • Una vez caliente, incorpora el pimiento

ollas-gm-oliveres-arroz-champinones-judias-verdes-1

  • Una vez que esté algo pochado, agrega las judías verdes y los champis. Deja pochar unos 3 o 4 minutos

ollas-gm-oliveres-arroz-champinones-judias-verdes-2

  • Agrega el tomate picado, remueve y ya tienes listo el fondo para el arroz

ollas-gm-oliveres-arroz-champinones-judias-verdes-3

  • Solo resta agregar el arroz. En este caso yo he medido 60 gr por persona, que es una medida estandar, pero ya sabes que es a tu gusto (para un plato abundante puedes poner entre 75 y 80 gr por comensal)
  • De la misma medida que hayas utilizado para el arroz, pon 1 y 1/2 de agua (yo suelo usar para guiarme el vaso medidor de la olla o una tacita pequeña de cafe)
  • Agrega la cúrcuma o el azafrán para darle ese color y el toque de sabor indispensable para estos arroces, sal, y solo queda cancelar el programa, cerrar la olla y la válvula y programarla:

ollas-gm-oliveres-arroz-champinones-judias-verdes-4

GM G y GM F: Menú Arroz 8 minutos 140º (no hay que variar la presión)

GM E: Menú Guiso 8 minutos 140º

Tienes unos minutos para recoger los utensilios que hayas usado y como siempre, sentarte a comer disfrutando de una cocina limpia y recogida, una de las grandes ventajas de nuestros robots programables

Terminado el tiempo apaga la olla, despresuriza y deja reposar un minuto

Emplata ¡y a la mesa!

ollas-gm-oliveres-arroz-champinones-judias-verdes-6

 

SORPRESA DE CHOCOLATE Y VAINILLA

Recetas para robots de cocina Mambo, Cecomix y Cecomix Plus

Sigo con mis postres en individuales, por lo prácticos, lo bien presentados que quedan y sobre todo, porque es el tamaño ideal para darte un gusto sin abusar ni que queden sobras con la tentación de estar tomando dulce de más durante el resto de la semana.

Unas riquísimas natillas en dos sabores, que también puedes hacer en Cecomixer o Cecomixer Plus

ollas-gm-oliveres-sorpresa-chocolate-vainilla2

ollas-gm-oliveres-sorpresa-chocolate-vainilla3

INGREDIENTES

  • 500 ml de leche (yo la uso siempre desnatada, pero por supuesto con leche entera quedaran mas cremosas)
  • 60/100 gr de azúcar, según te guste de dulce
  • 5 gr de maizena
  • 2 huevos

Para la crema de chocolate:

  • 20 gr de cacao en polvo

Para la crema de vainilla:

  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

ELABORACION

Pon todos los ingredientes menos el cacao y la esencia de vainilla en la jarra de Cecomix o Cecomix Plus y programa 8 minutos 90º velocidad 3

Una vez terminada, separa 1/4 de la mezcla, agrégale la esencia de vainilla, remueve y reserva

A las 3/4 partes que han quedado en la jarra, agrégales el cacao y bate a velocidad 3 unos segundos hasta integrar bien

Sirve en copas, poniendo primero la crema de chocolate y despues unas cucharadas de vainilla, aunque si prefieres, puedes separar la mezcla en dos partes iguales y que cada copa quede “mitad y mitad”

Termina decorando con unas bolas de chocolate (estas las compré en Mercadona) y al frigorífico por lo menos 6 u 8 horas antes de servir.

Un rico postre, sencillo y rápido de hacer, para coronar una comida de fin de semana.

PASTA DE EMERGENCIA #3

Recetas para robots de cocina.

Llegar a casa casi a las 2 de la tarde muerta de hambre (y feliz)  después de una hora intensa de ejercicio, no tener nada preparado y comer en 15 minutos…eso si que es eficacia! Un ejemplo de como la Olla programable GM y la Cooker 8 en 1 se llevan genial y trabajan juntas para tu comodidad

 

ollas-gm-oliveres-pasta-berenjenas-1

PASTA CON BERENJENA Y PIMIENTOS

INGREDIENTES

  • 75 gr de pasta por persona
  • berenjenas en cantidad a gusto (yo he usado una pequeña para una persona)
  • pimientos rojos, verdes y amarillos en cantidad a gusto
  • 2 cucharadas de aceite por persona
  • sal, pimienta y condimento para pasta

Pon la pasta de tu elección en la olla. Como ésta no llevará salsa, la puedes hacer en abundante agua y colar al finalizar o hacerla como siempre, con el agua justa y que salga seca. A mi en estos casos me gusta mas con agua abundante y sal.

Programa 7/8 minutos Menú Pasta en GM G o GM F

En GM E, Menú Cocina y en GM D Menú Cocina

Dependiendo de si te gusta mas al dente o mas blanda, mas o menos minutos

Mientras tanto, lava y corta la berenjena y pimientos en brunoise (dados)

Pon las 2 cucharadas de aceite en la Cooker 8 en 1 en Menú freír, y espera a que se caliente. Incorpora las hortalizas y saltea unos cuantos minutos, que quede al dente. Una vez a tu gusto, apaga la Cooker y reserva

ollas-gm-oliveres-pasta-berenjenas-3

Cuando finalice el tiempo en la olla, cuela la pasta y mézclala en la cubeta de la Cooker junto con las verduras

Emplata y espolvorea con sazonador para pasta, le da un toque muy especial

ollas-gm-oliveres-pasta-berenjenas-2

Por supuesto que si prefieres puedes añadir tomate al natural, tomate frito…¡lo que tu quieras! ya sabes que la pasta da mucho juego

 

 

 

 

MERLUZA CON CALABAZA SOUS VIDE

Recetas para Sous Vide Chef Cuisine.

Cocina sencilla pero con una textura y sabores que nada tienen que ver con otras formas de cocinar

ollas-gm-oliveres-merluza-2

Preparación para la merluza:

Envasa los lomos o rodajas de merluza con unas láminas de limón y unas ramitas de perejil (yo lo hago individualmente para poder congelar algunos y/o consumir en el momento otros)

15 minutos a 60º

ollas-gm-oliveres-merluza-3

Preparación de la calabaza

Pelar y cortar 250 gr de calabaza en cubos de 1,5 cm aproximadamente

Envasar al vacio con un bloquecito de mantequilla (10 gr aproximadamente) y sal

45 minutos a 85º

ollas-gm-oliveres-merluza-calabaza-sousvide5ollas-gm-oliveres-merluza-calabaza-sousvide4

Te recomiendo que comiences haciendo la calabaza y una vez terminada, baja la temperatura del sous vide a la necesaria para la merluza, manteniendo la calabaza en el agua para que no se enfrie y poder servir todo a una temperatura adecuada.

Si vas a congelar, ya sabes que debes abatir la temperatura en menos de 1 hora a 4º como máximo

Es un plato sencillo, pero lleno de sabor y color, ideal para los que estamos siempre cuidando el peso o necesitamos comer sin grasa adicional.

¡Y como pasa con todos los alimentos que hagas en en sous vide, sentirás que redescubres sabores!

Vasitos de queso y nata

Recetas para robot de Cocina Mambo, Cecomix, Cecomix Plus.

ollas_gm_oliveres_vasitos_queso_5

Me encantan los postres en vasitos. Quedan muy elegantes y originales, pero la razón principal de que me gusten tanto es su tamaño.

No hay opción a repetir ni a que sobre una cantidad enorme en el frigorífico, lo que evitará que estemos toda la semana tomando dulces o grasas que no nos convienen a diario.

VASITOS DE QUESO Y NATA (basado en la receta original de Maria Lunarillos, para 6 vasitos)

INGREDIENTES

  • Bizcochos de soletilla
  • Una copita de vino Moscatel
  • 150 gr de queso tipo Philadelphia ligero
  • 1 brick de nata para montar 35% MG bien fría
  • 6 cucharadas de azúcar
  • esencia de vainilla
  • Nata para adornar y cacao en polvo (opcional)

Corta los bizcochos de soletilla de tal forma que cubran el fondo de cada vasito

Empápalos en vino Moscatel (puedes usar cualquier otro licor dulce que te guste)

ollas_gm_oliveres_vasitos_queso_2

Ahora vamos a preparar la crema de queso y nata

Pon la varilla de montar en la Cecomixer.  Pon el queso, la nata, el azúcar y la esencia de vainilla en la cubeta. Programa velocidad 3 hasta que los ingredientes se hayan integrado y aumenta a velocidad 8 hasta que veas que la mezcla ha montado tal como ves en la foto, haciendo piquitos que no se caen ni se desmoronan

ollas_gm_oliveres_vasitos_queso_1

Pasa la mezcla a una manga y ve rellenando cada vasito

ollas_gm_oliveres_vasitos_queso_3

ollas_gm_oliveres_vasitos_queso_4

Lleva al frigorífico con una antelación de por lo menos 12 horas para que enfríe y quede bien firme

En el momento de servirlos, si quieres puedes decorar con nata montada y espolvorear con cacao en polvo

ollas_gm_oliveres_vasitos_queso_6

Este es el que tomé yo, por lo que me ahorre la decoración con nata, ya llevaba bastante en el vaso! por supuesto que me hubiera tomado otro…¡pero con este dulce es suficiente!

¡Riquísimos! te pedirán repetir, pero ya sabes…¡no hay mas! De todas formas, puedes poner mas cantidad de ingredientes un poco a ojo, es una receta que permite mucha versatilidad

Lomo en salsa casera de cebollas

Recetas para ollas programables GM

Ya tenéis mi receta del lomo en salsa de cebollas,  pero a partir de los sobres de sopa instantánea y que verdaderamente queda riquísima, ademas de ser rápida de preparar, para salir de un apuro y quedar como una reina de la cocina

Esta receta lleva la cebolla finamente picada en juliana gracias al trabajo de CECOMIXER y al procesador de alimentos, que ademas ralla y corta en rodajas, tanto en fino como en grueso en las dos funciones.

ollas-gm-oliveres-lomo-salsa-cebollas9

Se prepara en 10 minutos, puedes dejar los primeros pasos listos y después programar el final para tener la comida lista a la hora que quieras, en fin, que todo son ventajas

INGREDIENTES

  • Lomo de cerdo de aproximadamente 1 kg
  • 3 o 4 cebollas grandes
  • 1 copa de Vino Pedro Ximenez
  • 1/2 copa de agua
  • 1 cucharada generosa de Bovril
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta a gusto
  • 2 horas de laurel

ELABORACION

Pela y lava las cebollas, córtalas en trozos y pásalas por el procesador de alimentos de Cecomixer colocando el disco para juliana. También puedes picarlas a mano o Cecomix o Cecomix Plus cuidando de no pasarte en el tiempo para no triturar la cebolla

ollas-gm-oliveres-lomo-salsa-cebollas1ollas-gm-oliveres-lomo-salsa-cebollas2

Programa el mena Sofreír si tienes la olla programable GM G  o GM F

Si tienes una GM E, programa menú plancha, o menú cocina si tienes la GM D

Pon el aceite a calentar, y cuando este listo, agrega la cebolla para pocharla suavemente. Déjala unos minutos y cuando empiece a dorar, retira de la cubeta y reserva

ollas-gm-oliveres-lomo-salsa-cebollas3

Sin limpiar la cubeta y en el mismo menú, agrega la carne previamente salpimentada, para dorar y sellar por todos lados en poco tiempo

ollas-gm-oliveres-lomo-salsa-cebollas4

ollas-gm-oliveres-lomo-salsa-cebollas5

Una vez terminado este paso, agrega la cebolla, la copa de Pedro Ximenez, la cucharada de Bovril, el laurel y el agua.Este seria el último paso para dejar la carne preparada para programar con la hora en que quieras tener el plato listo para servir

Remueve, cancela el menú Sofreír y programa nuevamente:

GM G y GM F: Menú Turbo 10 minutos

GM E: Menú Guiso 12 minutos

GM D: Menú Cocina 15 minutos

Si no tienes apuro, deja despresurizar a la olla cuando termine el tiempo

Solo resta que lonchees la carne, y la sirvas con la salsa por encima.

Si quieres espesarla, puedes agregar una cucharada sopera de maizena y poner menú horno unos minutos mientras vas cortando la carne

Como acompañamiento un rico puré de patatas casero, tan solo cociendo las patatas en menú turbo unos 6 minutos en dos dedos de agua, para después pasar por el prensa purés, agregando una nuez de mantequilla, sal y un poco de leche caliente

ollas-gm-oliveres-lomo-salsa-cebollas8

Emplata un par de lonchas de carne y una montañita de puré, te aseguro que vas a triunfar

ollas-gm-oliveres-tira

 

 

Lentejas GM

Recetas para ollas programables GM.

Una receta sencilla, sin grandes despliegues.

Riquísimas y más que necesarias para una correcta alimentación, en la olla programable GM son de lo mas fácil de hacer.

Además es uno de los platos estrella para cuando quieras llegar a casa y encontrar la comida recién hecha, programando la olla y sin ningún trabajo más que poner los ingredientes en crudo en la cubeta

ollas-gm-oliveres-lentejas2

INGREDIENTES para 4 platos generosos

  • 300 gr de lentejas pardiñas (puedes ponerlas con o sin remojar durante la noche)
  • 1 cebolla pelada y entera
  • 4 o 5 dientes de ajo enteros y pelados
  • 2 hojas de laurel
  • 1 zanahoria en rodajas
  • 1 trozo de calabaza (opcional)
  • 4 patatas pequeñas cortadas en dados grandes
  • 100 gr de chorizo cortado en 4 trozos
  • 1 cucharadita de pimenton dulce
  • 1 cucharada de extracto de tomate (opcional)
  • sal

Pon en la cubeta todos los ingredientes y cubre con agua de tal forma que queden aproximadamente 3 dedos por encima de los ingredientes si no las has remojado, en caso contrario, 2 dedos de agua por encima

Programa:

GM G, GM F, GM E: Menú Guiso 15 minutos

Una vez terminado el tiempo, si tienes tiempo, no despresurices la olla, deja que reposen todo el tiempo que puedas, para que queden mas cremosas.

La calabaza tiende a deshacerse por completo y pasa desapercibida, pero le otorgara a las legumbres mas sabor y cremosidad

En mi caso, retiro los dientes de ajo y las hojas de laurel antes de servirlas. Aquí en casa gustan de dos maneras diferentes: a unos con un hilo de aceite de oliva y pimentón ahumado por encima, y a otros con un hilo de vinagre…

Si sobran, puedes congelar perfectamente, siempre y cuando quites cualquier trozo de patata.

ollas-gm-oliveres-lentejas1

ana oliveres

 

Sopa crema de calabaza y zanahorias

Recetas para ollas GM.

Todavía nos queda invierno por delante. Así que nada mejor que una cena ligera con una hortaliza tan rica y cremosa como la calabaza, en este caso la que veis en la foto, regalo de Gina.

Esta vez la he preparado en el robot de cocina GM G, pero también se puede hacer en Cecomix y en Cecomixer, es una receta sencilla y de toda la vida. ¡Pero eso no quita que esté riquísima de sabor!

ollas-gm-oliveres-crema-calabaza-4

Ingredientes para 4 personas

  • 1/2 kilo de calabaza (aproximadamente)
  • 4 zanahorias o cantidad a gusto
  • 100 gr queso crema tipo Philadelphia o 4 quesitos en porciones
  • Queso grana padano para espolvorear (opcional)
  • Sal, pimienta y nuez moscada

Corta la calabaza en cubos. Si está muy dura te aconsejo que dejes la piel, lavándola a conciencia, por supuesto. Una vez cocida es muy fácil separarla de la carne. Esta calabaza era tan tierna que he podido pelarla muy fácilmente

Pela las zanahorias y córtalas también en trozos

Pon las hortalizas en la cubeta, con apenas 1 dedo de agua y sal a gusto

ollas-gm-oliveres-crema-calabaza-3

ollas-gm-oliveres-crema-calabaza-1

Programa:
GM G, GM F y GM E: Menú turbo 12 minutos 140º

GM D: Menú cocina 15 minutos

Terminada la cocción, quita la piel de la calabaza si la has puesto con ella (veras que se desprende sin ningun esfuerzo) y pasa las hortalizas a la Cecomix cuidando que no quede demasiado aguado, ve echando el caldo resultante del hervido a medida que vas triturando

Pon la Cecomix o Cecomix Plus a velocidad 3 (recuerda que al estar tan caliente, no pasara de velocidad 4 aunque quieras, por seguridad) y condimenta con pimienta y una pizca de nuez moscada. Cuando esté todo bien triturado y a tu gusto en cuanto al espesor, agrega el queso crema o los quesitos en porciones. Tritura un minuto más para integrar bien el queso.

Sirve bien caliente en un bonito plato, para hacerlo aun más apetitoso.

Si te gusta, puedes espolvorear también con grana padano y acompañar con unos picatostes

ollas-gm-oliveres-crema-calabaza-2

ollas-gm-oliveres-tira

BIZCOCHO DEL CONVENTO

Recetas para ollas programables GM

ollas-gm-oliveres-bizcocho-convento-4

Hoy como tantos sábados o domingos desde hace mucho tiempo, he hecho un bizcocho del Convento, un clásico en la olla GM. 

Y cuando he ido a poner el enlace de la receta junto con la foto en mi grupo de facebook ADELGAZAR CON GM, me he dado cuenta de que no la tenia publicada aquí, solo en mi estupenda App (Adelgazar con GM tambien)

Así que para remediar este pequeño desliz, aquí va la receta:

  • 360 gr de harina
  • 360 gr de azúcar
  • 1 vaso de leche (200 gr)
  • 1 vaso de aceite de girasol (180 gr)
  • 4 huevos
  •  1 sobre de levadura para repostería
  • ralladura de limón

Como siempre, te recomiendo que cortes un circulo de papel vegetal para el fondo de la cubeta, y aceitar las paredes

Comienza batiendo los huevos con la leche y el aceite, durante un minuto aproximadamente

Incorpora el resto de ingredientes y continua batiendo durante un minuto mas hasta integrar bien todo. Hoy lo he hecho en la Cecomixer, tambien puedes hacerlo en Cecomix, en Cecomix Plus o en cualquier robot de cocina que tengas. A velocidad 3 se bate estupendamente

ollas-gm-oliveres-bizcocho-convento-1

Hoy con fideos de chocolate

Vierte la mezcla en la cubeta, y metela en la olla, programando:

GM G o GM F: Menú Postre u Horno 130º 60 minutos

GM E: Menú Horno 130º 60 minutos

GM D: Menú Horno 60 minutos

ollas-gm-oliveres-bizcocho-convento-3

Si quieres dorar la superficie, 10 minutos antes de terminar el tiempo, coloca el cabezal de horno a 170º

Cuando termine el tiempo, introduce un palillo de brocheta en el centro(el bizcocho es enorme!) para asegurarte de que esta bien hecho, en caso de que salga la masa cruda, agrega 5 o 10 minutos mas en Menú Horno

Retira la cubeta de la olla y deja reposar en bizcocho unos 10 minutos antes de desmoldarlo

ollas-gm-oliveres-bizcocho-convento-2

bizcocho-con-hormigas2

En este caso, he agregado a la mezcla fideos de chocolate,puedes agregar uvas pasas, almendras, coco…¡lo que te sugiera la imaginación!

ollas-gm-oliveres-bizcochos-congelados

¿Sabias que puedes congelar las cuñas de bizcochos? Descongela y toma un trozo como recién hecho…

ana oliveres