Recetas para olla GM
Atención otra vez a los alérgicos e intolerantes. Otro bizcocho horneado en el robot de cocina programable GM
Sin leche, sin huevos, sin levadura, sin mantequilla ni margarina…
¿Y entonces que ingredientes lleva?
- 1 y 1/2 tazas de harina
- 1 taza de azúcar
- 5 cucharadas soperas de aceite de girasol
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de vinagre (he usado de manzana)
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 taza de agua
- Un limón
- y fuera de receta, yo he agregado un chorrito de colorante amarillo, por darle un poquito mas de alegría. Por supuesto este ingrediente es opcional y dependerá de la situación de la persona que lo tome…
- Pon un circulo de papel vegetal en la base de la cubeta y unta ésta con aceite.
- Ralla la piel del limón. A continuación exprímelo y pon el zumo en un bol
- Agrega el resto de los ingredientes y bate a mano, ni siquiera hará falta una batidora
- Pon la mezcla en la cubeta, y programa:
GM F y GM E: Menú Horno 40 minutos 130º
GM D: Menú Horno 40 minutos
Como siempre, terminado el tiempo, retira la cubeta de la olla, y deja reposar el bizcocho unos 10 minutos
Desmolda y decora con azúcar glass…
Y ya tienes un bizcocho para un alérgico, intolerante…o simplemente un bizcocho de urgencias una tarde en que no tienes ingredientes…o darse un gusto restando grasas, calorías, colesterol…
Y otra cosa importantísima: no por menos ingredientes, le falta sabor…esponjoso ademas, muy suave y tierno
Receta del blog «Recetas y a cocinar se ha dicho» adaptada por Ana Oliveres para ollas GM
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