Recetas para la freidora dietética Cecofry.

¿Que maravilla, verdad? A las que ya tenéis la Cecofry, no hace falta que os diga nada, ya no podéis estar sin ella.

Y a las que todavía estáis dudando…Un kilo y medio de patatas hecho con tan solo 1 medida  de aceite (poco mas de 1 cucharada sopera)…y el pollo directamente no lo necesita

En las fotos solo veras 100 gr de patatas (con 1/2 cucharada de aceite) pues es la ración que pongo para los planes de adelgazamiento

El pollo sin gota, con la grasa que suelta es suficiente, y sale dorado, crujiente, aun sin piel.

Como hacer las mejores patatas fritas, aquí tienes el vídeo:

Yo particularmente dejo las patatas sumergidas en agua cuando lo recuerdo y cuando tengo tiempo, o sea, ¡casi nunca! Y os puedo asegurar que salen estupendas de todas maneras…pero con esta técnica el crujiente y el dorado es insuperable

Y aquí tienes una forma fácil y rápida de hacer el pollo:

¿Aún no tienes esta maravillosa Cecofry? Este mes puedes conseguirla con una báscula digital de cocina de regalo:

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